减脂早餐

作者： Rosa_118

今天是跑步日，五公里。

用料

• 鸡蛋 2
• 南瓜百合羹 1 碗
• 黄瓜 1根
• 牛奶 1杯

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

黄瓜斜切，加盐和醋调味，少许麻油点缀。

步骤 2

鸡蛋冷水入锅，水开后关火，闷五分钟。捞出，放凉或过冷水。

步骤 3

南瓜百合羹见菜谱，冷藏后食用，核桃仁点缀。

菜谱创建时间：2018-08-28 14:18:26