1 油烧热,鱼轻轻放入锅内2面煎。 不要怕鱼会煎坏,煎到你晃动锅感觉鱼皮可以脱离锅底,并且不会粘锅。就是煎好了。 煎到这种程度是为了后期煮鱼鱼肉不散,更经煮入味。 2 煎好后改中小火放入生姜大蒜爆香。
3 加水刚没过食材,加料酒,生抽,老抽,盐 同煮 一定是大火煮! 煎好的鱼就煮不烂。 反之就是你的鱼煎的不好。时间不够。 4 出锅前5分钟加入 小米椒和青椒。 把汁收的差不多就可以出锅
鱼根据自己需要买大买小