番茄龙利鱼

作者： 独行侠狼

用料

• 龙利鱼柳 1条
• 西红柿 3个
• 胡萝卜 1个
• 青豆 一把
• 盐 适量
• 黑胡椒 少许
• 料酒 少许

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼柳洗净，切块，加盐、黑胡椒、料酒腌一下。胡萝卜削皮，切块。

步骤 2

胡萝卜、青豆焯熟，热水可以用来烫西红柿。

步骤 3

西红柿烫一下去皮，切块。

步骤 4

腌好后冷水入锅

步骤 5

出白沫捞出。

步骤 6

切好后的西红柿入锅，可以不放油。

步骤 7

西红柿炒成酱。

步骤 8

加入胡萝卜、青豆、龙利鱼块。加适量盐，搅匀，出锅。

步骤 9

开吃！！！

步骤 10

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菜谱创建时间：2018-08-26 20:31:59