注:这里只针对一份蛋炒饭的量的解读(量多了对于食材的选用会有差别) 米饭用自己吃的隔夜饭(成品一粒粒,好看) 净锅放油 高油温入鸡蛋,快速搅碎,锅离火,继续搅拌至蛋发泡沫。 入红剁椒,锅上火煸炒。快速离火。 入饭,上火,中火翻炒至饭散,均匀。离火。 入鸡精味精盐胡椒粉,上火,翻炒均匀。离火。 入酱油,上火,翻炒均匀。离火。 入生抽(从锅边淋入)葱花。上火。 大火翻炒,快速。(这时看成品干湿程度适当淋明油)关火,出锅。
成品颗粒分明,蛋饭均匀,油亮油亮,香气扑鼻。口感软糯。