何首乌养颜瘦身汤

作者： 平川小胖

(动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)

用料

• 何首乌 二两
• 红枣 十粒
• 猪肝 六两
• 菠菜 半斤
• 姜 二片
• 米酒 二汤匙

何首乌养颜瘦身汤的做法步骤

步骤 1

猪肝切薄片，用盐洗净，再用两饭碗水加入米酒，浸泡五分钟后备用。

步骤 2

何首乌洗净，红枣去核。

步骤 3

适量水煮滚，先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时，在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透，加盐或鲜味露调味，即可食用。

何首乌养颜瘦身汤的小贴士

功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老

菜谱创建时间：2018-08-21 08:44:55