豆皮卷鸡胸肉 麦吉减肥专用

作者： 超级玛丽呀呀呀呀

一直喜欢吃鸡胸肉，煎，炒，水煮，都尝试过，大家还记得京酱肉丝，用豆皮卷着很好吃，可是麦吉的小伙伴不提倡吃带糖的酱，所以平常健身又爱吃鸡胸肉的我，就改良了下。

用料

• 鸡蛋 2个
• 鸡胸肉 1斤
• 芹菜 100g
• 葱 30g
• 辣椒 3个
• 姜 1片

豆皮卷鸡胸肉 麦吉减肥专用的做法步骤

步骤 1

食材准备好 均匀搅拌

步骤 2

卷肉 包好，两边收好边。

步骤 3

完全包好，造型自己随意调整

步骤 4

锅里烧开水，放上蒸。问起来浓香的豆皮，咬一口，清新的芹菜叶味扑鼻而来。赞

菜谱创建时间：2018-08-19 21:17:32