西兰花炒虾仁

作者： 5985_6l1u

又到八月大量鲜虾下来的时候。这道菜营养丰富，味道鲜美，又简单。忙碌的时候也特别适合在家做着吃。

用料

• 西兰花 1朵
• 虾 10只
• 油 适量
• 盐 适量
• 花椒 10粒
• 蒜瓣 1瓣

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

鲜虾剥壳，开背去虾线，放花椒和盐腌渍入味。西兰花掰小朵焯水。蒜瓣切粒。

步骤 2

锅里放油，大火烧热，放虾仁炒至虾仁变红。再放入焯熟的西兰花，翻炒片刻，撒盐出锅。

菜谱创建时间：2018-08-07 13:48:34