沙拉

作者： yaya22988

用料

• 生菜 3片
• 鸡蛋 2个
• 玉米 半根
• 鸡胸肉 半块
• 秋葵 4根
• 西蓝花 半朵
• 小南瓜 半个
• 胡萝卜 半根
• 芝麻沙拉酱 适量

沙拉的做法步骤

步骤 1

南瓜，玉米，鸡蛋，上锅蒸熟

步骤 2

秋葵，西蓝花焯水，过凉

步骤 3

生菜垫底，胡萝卜擦丝，鸡蛋切片，秋葵切块，煮熟的鸡肉撕成撕，南瓜泥做成球，放到生菜上，撒上芝麻，浇上沙拉酱，开吃

沙拉的小贴士

可随意搭配

菜谱创建时间：2018-08-06 20:42:30