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洋葱秋葵炒蛋饭的做法

洋葱秋葵炒蛋饭

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吃瘦吃瘦越吃越瘦
上周连续了一周的红豆薏米水,祛湿效果很明显,不在赖床昏昏沉沉了,睡醒了,一身轻松,特别轻盈,这么多年来,每天精神萎靡不振,一直睡不好醒不来,直到前阵子才意识到,是湿气惹得祸。还是很庆幸,现在就意识到这个问题,得益于此,每天都有很充足时间准备早饭,认真用早餐,不用像以前那样匆匆忙忙,这个凑合下,那个凑合下,拿点带去单位胡乱一吃。

用料

洋葱秋葵炒蛋饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料切好,鸡蛋提前泡进米饭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下锅炒,洋葱暴香,米饭粒粒分明,因为是冰箱冰冻过

步骤 3

最后,清理完厨房,细嚼慢咽,好好享用早餐

洋葱秋葵炒蛋饭的小贴士

技巧,米饭放冰箱,冷藏可以减少水分,变得粒粒分明,在提前把鸡蛋泡进饭里,可以确保湿软度,再加上秋葵的粘液,整个炒饭变得松软又不失分明,成功

菜谱创建时间:2018-08-06 09:22:55
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