低脂南瓜燕麦曲奇

作者： 啾咪_C

如果你喜欢星巴克的pumpkin spice一定不会陌生的味道～ 肉桂粉和南瓜真的太搭了 当然如果你不接受肉桂的味道不加也是可以的 这是一款健康曲奇实验1.0 偶尔从YouTube看到的方子 我的版本已经和原版比例差了很多如果有朋友像尝试原版的话我再贴链接哟

用料

• 燕麦 100克
• 南瓜泥 60克
• almond butter/花生酱 60克
• 蜂蜜 20克
• 香草精 2克
• 肉桂粉（可不加） 2克

低脂南瓜燕麦曲奇的做法步骤

步骤 1

所有原料合影

步骤 2

先将所有湿的原料混合再加入燕麦（可以根据手边材料特性调整一点比例）

步骤 3

烤箱预热到350F（167C） 把混合好的材料整形成曲奇形状 烤13-15分钟 出炉！耶就是辣么简单美味💁‍♀️

低脂南瓜燕麦曲奇的小贴士

这里我用的almond butter也可以换成各种坚果原料的 甚至芝麻酱也可以的 这款曲奇并不甜就不用减糖啦 蜂蜜也有助于粘合

菜谱创建时间：2018-08-02 11:47:38