【咖喱三文鱼头】这样烧鱼头，有看头、有吃头！

作者： 下厨房用户_ps3u

来自马来的大厨，用味重的红咖喱与番茄、茄子、秋葵等熬成鲜醇浓稠的汤汁，加入椰浆又香气倍增，包裹着炸到酥香的三文鱼头，甘甜刺激！咖喱汁还可以拌饭拌面拌粉，横扫夏日食欲不振～

用料

• 三文鱼头 750克
• 咖喱酱 100克
• 番茄 2个
• 秋葵 3根
• 茄子 半根
• 咖喱叶 少许
• 椰浆 200克
• 生粉 适量
• 面粉 适量
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 香茅 适量

【咖喱三文鱼头】这样烧鱼头，有看头、有吃头！的做法步骤

步骤 1

取一个三文鱼头对半剁开，去掉鱼鳍，鱼肉剁成小片，加少许盐、黑胡椒抹匀，腌制15分钟；

步骤 2

取适量生粉和面粉按1:1的比例混合均匀，在鱼肉表面上薄薄地抹上一层，准备好半根茄子切成滚刀块；

步骤 3

油烧热，下茄子炸三四分钟，外皮酥脆时即可捞出来沥干油分；

步骤 4

取2个番茄切成小块，3根秋葵对半剖开，香茅斜切成段；

步骤 5

下鱼块，中火炸3分钟左右，炸到两面金黄，捞出来放凉;

步骤 6

起油锅，下香茅、咖喱叶炒香，下咖喱酱炒开，加水烧开；

步骤 7

下西红柿、秋葵、茄子煮30秒，下鱼块，加 200克椰浆，大火煮2分钟，加盐、糖调个味，拌匀，收汁出锅。

菜谱创建时间：2018-07-30 23:23:33