紫薯苦瓜

作者： 小晓晶晶

给一一吃

用料

• 苦瓜 根
• 紫薯 个

紫薯苦瓜的做法步骤

步骤 1

1.把茄子和紫薯洗干净 2.头尾切掉

步骤 2

将紫薯放入锅中 蒸熟 拿筷子戳一下试试

步骤 3

把蒸好的紫薯捣烂成泥泥

步骤 4

生苦瓜 切开 把芯掏出来

步骤 5

锅里做水 烧开

步骤 6

煮开

步骤 7

捞出苦瓜 备用 开水倒掉

步骤 8

将苦瓜冲凉 水避干

步骤 9

填进去 填平

步骤 10

苦瓜圈内填入紫薯 塞紧

步骤 11

放到盘子里 拌蜂蜜吃 或者再煎一下吃 都可以

菜谱创建时间：2018-07-29 12:03:40