香辣花甲（内附不焯水让花甲保持鲜嫩的小窍门）

作者： lucky幸运草

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用

用料

• 花甲：2斤
• 开水
• 干辣椒10克
• 青花椒
• 大蒜20克
• 姜1小块
• 鸡精
• 水淀粉
• 生抽
• 蚝油
• 白糖
• 明油（没有可不放）
• 料酒

香辣花甲（内附不焯水让花甲保持鲜嫩的小窍门）的做法步骤

步骤 1

准备鲜活的花甲1000克放入盆中，让后在盆里倒入开水，将花甲浸泡10分钟（这一步目的是让花甲开壳，而焯过水的花甲肉质比较老，开水浸泡过的花甲肉质细嫩） 花甲略微开口之后，即可捞出，捞出之后再加入适量清水把花甲清洗干净，如果泥沙比较多可以多清洗几遍

步骤 2

准备辅料：干辣椒剪成小段、放入盆中备用，另再加入青花椒 大蒜20克拍散剁成蒜蓉、生姜一块拍散剁成姜蓉 小葱几根切成葱段备用

步骤 3

制作：把锅烧热加入适量的底油，油热后放入干辣椒段和青花椒爆香，之后加入蒜蓉、姜蓉炒香，加入蚝油4克、翻炒均匀之后将处理好的花甲下锅～开小火将花甲翻炒（这一步目的是让花甲吸收料汁的香味）让后加入料酒3克从锅边淋入翻炒几下，再加入生抽4克从锅边淋入，加入鸡精1克、加入少许胡椒粉和白糖，然后少许水淀粉勾芡，最后将切好的小葱段下锅，加入少许明油翻炒均匀即可出锅享用啦

香辣花甲（内附不焯水让花甲保持鲜嫩的小窍门）的小贴士

用开水浸泡花甲，就是让花甲保持鲜嫩的小窍门

菜谱创建时间：2018-07-27 16:46:20