酮_懒人烤猪排

作者： Keto霸王花

办公室午餐便当🍱怎么可以能花费太多时间呢？但是好吃很重要.

用料

• 猪排 1盒
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 生抽 一小勺
• 烧烤酱（生酮专用） 适量
• 柠檬 半个

酮_懒人烤猪排的做法步骤

步骤 1

超市买的洗干净的猪小排，码在保鲜盒里（盒子要带盖子的那种）

步骤 2

挤入半个柠檬，把柠檬皮留下来收好.

步骤 3

双面都均匀洒满黑胡椒，盐，烧烤酱，加一小瓶盖生抽.放入冰箱腌制（让他腌了一夜，弄完我就睡觉去了）

步骤 4

早晨醒来，把腌制好的猪排丢进烤箱15分钟，拿出来翻面再烤15分钟.

步骤 5

出炉的时候削一些昨晚剩下的🍋皮进去，盖上盖子就可以带去公司了.

酮_懒人烤猪排的小贴士

一般腌肉都会选择腌制一夜，第二天醒来直接烤就可以了，过程中可以刷牙洗脸做早饭，两不耽误.中午还能吃到新鲜的.

菜谱创建时间：2018-07-19 14:05:30