炒米茶

作者： 清水悠悠2137

用料

• 大米 适量

炒米茶的做法步骤

步骤 1

用高压锅不盖盖子小火慢炒，每隔几分钟晃动几下高压锅。让大米每粒米粒均匀受热。

步骤 2

继续晃动高压锅，接着炒制。

步骤 3

还差点火候，再炒制几分钟就可以了。

步骤 4

最后的成品，夏天用炒好的米茶加适量的清水，把米茶煮开花就可以了，夏天食欲不好，喝点这个既解渴又是减肥的好食品。

菜谱创建时间：2018-07-12 20:29:15