减肥海带豆腐汤

作者： 潘六儿

营养丰富，控制体重。

用料

• 海带 克
• 豆腐 块
• 黄瓜
• 虾皮

减肥海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

少油少盐。 放油，放葱姜，炒海带，加水没过海带，放豆腐，开锅前放黄瓜丝，虾皮，少于盐调味。

步骤 2

海带泡发 蒸15分钟，热水泡一个小时。

菜谱创建时间：2018-07-10 12:14:47