石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤

作者： MsFay的简单生活

石斛清热滋阴 灵芝护肝 虫草花富含虫草多糖，适合亚健康人群，免疫力低的人

用料

• 灵芝 三片
• 虫草花 适量
• 石斛 20粒左右
• 姜片 2片
• 枸杞 少许
• 红枣 两粒
• 蜜枣 一粒

石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤

步骤 1

图片里没有红枣，我是后来加进去的，

步骤 2

超市买的一号土鸡鸡腿

步骤 3

鸡腿我事先开水煮了一下

步骤 4

所有材料放进炖盅，隔水炖3小时

步骤 5

炖好的汤有浓浓的石斛香伴随虫草花的味道，灵芝味不浓，因为家里有小孩怕味浓了小孩不肯喝，三片足够了。适合最近都在熬夜看世界杯的男士们哦

菜谱创建时间：2018-07-07 18:10:24