牛肉切块,漂洗几次,去血水。放入高压锅,加冷水没过牛肉,煮开后打掉血沫,汤留在锅中备用,牛肉捞出。
炒锅放少量植物油,加一勺砂糖,小火熬化,糖变黄色,下牛肉、八角、草果,翻炒至水分稍干、出油。加入一勺豆瓣酱。继续翻炒出红油。加入四勺酱油一勺生抽,翻炒均匀关火。
把炒好的牛肉移入刚才的高压锅汤中,加入姜片、花椒、牛筒骨。大火煮开上汽后,调小火,炖一个半小时。
牛筒骨没有就不用放,加骨头炖出来更香。 牛肉用肋条和牛腩都好吃,怕油可用牛犍