用APP打开
藜麦沙拉的做法

藜麦沙拉

669人浏览 9人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
悦陶家用陶瓷餐具
养颜美体

用料

藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

将藜麦米泡水两小时上锅煮15至20分钟后冲凉

步骤 2

紫薯上锅蒸20分钟或用烤箱200度烤10分钟后切丁留用

步骤 3

玉米粒西兰花焯水冲凉放置留用,紫包菜切丝后一定要冲凉这样才会更脆嫩

步骤 4

生菜切丁垫底把准备好的食材依次摆盘

步骤 5

沙拉酱加酸奶炼乳蜂蜜搅拌均匀加入摆好的沙拉上后好了开餐

菜谱创建时间:2018-07-04 13:31:34
打开App收藏