蔬菜 磨牙饼干 烤箱版

作者： guozengxin

每次出牙时候，朵朵就总喜欢把手放嘴里或者直接把身边的东西往嘴里放，为了卫生，并且不至于硬物把小牙弄变形。我特意学了这款磨牙饼干，不会太硬，也适合手指食物，平时出去逛超市手里必拿的零食。适合出牙前，出牙中，出去玩打发时间的手指小零食，也是缓解情绪，出门必备品。

用料

• 西蓝花 30克
• 胡萝卜 30克
• 核桃油 20克
• 低筋面粉 70克
• 酵母粉 1克

蔬菜 磨牙饼干 烤箱版的做法步骤

步骤 1

1.西蓝花30克，焯水十几秒，取出，切碎，一旁待用 2.胡萝卜30克，切小丁 3.西蓝花，胡萝卜，放辅食机里，打成碎泥状。拧掉一些水，取50克碎菜渣待用。 4.把低粉70克，酵母1克，混合。加入步骤3中的蔬菜碎，核桃油20克混合。揉搓3分钟。至不沾手。包裹上保鲜膜，醒面30分钟。 5.擀面杖把面擀成3毫米厚。 6.提前启动烤箱，预热150度，10分钟。 7.用饼干磨具，弄出不同形状的饼干。可以淘宝，可以饮料盖，都行。最后用牙签扎孔。 8.烤箱150度，10-15分钟。最后几分钟随时观察，切记烤糊。 9.烤箱变常温后，厚取出饼干。密封盒里，常温一周左右。

蔬菜 磨牙饼干 烤箱版的小贴士

具体温度，看烤箱脾气，

菜谱创建时间：2018-07-01 22:04:48