香蕉巧克力减脂冰激凌

作者： FroggyAmiee

结合了几个健康冰激凌的方子 自己做的时候琢磨出来的新款冰激凌

用料

• 牛奶 20ml
• 生巧克力 两块
• 香蕉 小的话两根 大香蕉一根
• 蜂蜜（可选） 按爱好
• 朗姆酒（可选） 10ml

香蕉巧克力减脂冰激凌的做法步骤

步骤 1

提前一晚将香蕉冷冻 第二天做之前15分钟拿出来回温

步骤 2

用搅拌器 放进所有材料

步骤 3

将搅打好的液体放入平盘 放入冰箱冷冻2小时以上

步骤 4

享用吧！当然你还可以加入奶油、奥利奥碎、各种水果等

香蕉巧克力减脂冰激凌的小贴士

1、我用的巧克力是royce生巧芒果橙子味的（好像是大阪地区季节限定）跟香蕉比较搭，不过我相信巧克力跟香蕉都挺搭的 2、选用生巧而非普通巧克力是因为口感 生巧的口感很creamy 而且关键是它低卡啊！ 3、其实嫌麻烦的话我发觉冻过的香蕉直接拿来啃就很好吃了哈哈哈 4、放朗姆酒是因为我懒得搅拌(￣▽￣) 因为酒的冰点比冰箱冷冻室低 所以不用担心会结冰 也就不用搅拌啦 放不放无所谓 看你时间充沛不充沛喽

菜谱创建时间：2018-07-01 19:34:58