1、牛肉切块,焯水。贝贝南瓜(不去皮)切厚块、雪梨🍐切块、手指萝卜去皮。(红萝卜可以切大块) 2、加入大蒜、肉桂条、香叶,料酒和水添加至食材高度的1/2处。 3、电压力饭煲,营养炖功能,20分钟。 4、最后可以撒些黑胡椒。