焗南瓜

作者： 纯纯的妈妈

减肥路程好漫漫(T_T) ，研究低卡饮食成了日常生活的一部分。 (☆^ー^☆)

用料

• 小南瓜 350克
• 马苏里拉奶酪 30克

焗南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去瓤切小块。

步骤 2

微波炉高火五分钟，取出倒掉碗底的水份。

步骤 3

撒上马苏里拉奶酪。

步骤 4

烤箱180°烤15分钟，可以根据自家烤箱温度定。

焗南瓜的小贴士

喜欢甜可以放点糖，也可以多放马苏里拉奶酪，为了控制热量，奶酪放了最少量，糖没有放，无视体重的可以自己调整。

菜谱创建时间：2018-06-29 19:23:26