紫苏炒田螺

作者： 龙宝美食小厨房

美食街的夜宵摊上，随处可见的炒田螺摊位，一个个特大号的铁锅里，盛着或多或少的炒田螺。天气炎热，来一份紫苏炒田螺，搭配冰镇过的啤酒，真是太冰爽了。嗍田螺是这几年开始流行起来的，以前都没人吃，现在跟小龙虾一样挺火的，田螺比起小龙虾来，价格要便宜不少，吃的人也更多一些。

用料

• 田螺 3.5斤
• 生抽 25克
• 料酒 15克
• 辣椒酱 80克
• 葱花 一小把
• 紫苏 一小把
• 玉米油 50克
• 冰糖 25克
• 干辣椒 4个
• 蒜米 10个
• 生姜 30克
• 卤料包 20克
• 八角 3个
• 花椒 适量

紫苏炒田螺的做法步骤

步骤 1

田螺买回来后放几滴食用油和2克的盐在水里，这样吐泥沙比较快，每天换水2次，换水的时候搓洗掉螺蛳吐出来的泥沙。婆婆说用淘米水泡田螺也可以快速吐泥沙的。

步骤 2

田螺泡2天后，泥沙已经吐得差不多了，用老虎钳剪掉螺蛳的尾部，不建议用鸡骨剪刀，我剪完这3斤半的田螺，好几天了手还疼的。剪好的田螺继续用水泡一下，可以把田螺的幼崽泡一些出来。

步骤 3

准备好所有的食材和份量，卤料包我买袋装的，一袋20克，里面有八角，香叶，花椒，肉蔻，良姜，山奈，白芷和香辛料，我看了下，八角和花椒没几个，另外加了3个八角和适量的花椒。

步骤 4

生姜洗净去皮一半切颗粒，一半切细丝，蒜米去皮一半切颗粒，一半切片，干辣椒切小段。

步骤 5

紫苏洗净后切成小段，香葱洗净分别切出葱白和葱花，不要切太小了。

步骤 6

热锅下油，放入八角和花椒煸出香味后捞出花椒

步骤 7

加入蒜末，姜末，葱白和干辣椒继续煸出香味。

步骤 8

加入辣椒酱炒出红油，我用的辣椒酱挺辣的，不能吃辣的可以用郫县豆瓣酱，主要用来炒色。

步骤 9

加入卤料包翻炒出香味，

步骤 10

加入田螺大火翻炒，一定要用深的铁锅，如果用不粘锅容易刮花涂层，吃田螺的成本貌似有点大了。

步骤 11

田螺翻炒几分钟，加入酱油，蒜片和姜丝，冰糖继续大火翻炒，用深的铁锅比较方便翻炒。

步骤 12

加入差不多没过田螺的水，让田螺慢慢的熬上30分钟，这样就入味了，也能彻底的煮熟田螺。如果中途汤汁煮干了，可以再加一点水

步骤 13

田螺煮到盖子脱落，剩下一点汤汁，可以尝一下味道，根据口味灵活调整，味道合适的话加入葱花和紫苏

步骤 14

所有的食材翻炒均匀就可以出锅了。

步骤 15

紫苏炒田螺，香中带一点点的甜，辣中带鲜，3斤半的田螺炒出来完全不够吃，肺活量好的朋友可以直接嗍田螺，老人和孩子吃可以用牙签把田螺肉挑出来吃。吃的时候田螺的肠肚和幼崽不建议食用，吃起来影响口感。

紫苏炒田螺的小贴士

1.田螺用水养2天，放油和盐可以可以去掉大多数的泥沙 2.田螺一定要彻底煮熟透才能食用

菜谱创建时间：2018-06-26 17:27:13