昆布淮山排骨汤

作者： 茄子花儿

刚看了《健康生活》里面介绍预防心脑血管疾病的那期，里面安利了一款这个汤，适合中老年叔叔阿姨冬天喝点，有清理血液垃圾，预防突发心脑血管疾病的功效哈！

用料

• 排骨（滋阴润燥） 肋骨 200克（8块，带软骨的那种）
• 淮山药（有黏蛋白，保持血管弹性，健脾养胃） 半根（削皮后用白醋洗净粘液）
• 昆布（补钙） 1片（薄厚均匀，偏薄片，剪成条，打成海带结）
• 姜 3片
• 盐 少许
• 料酒 2勺
• 大枣 5颗

昆布淮山排骨汤的做法步骤

步骤 1

1.肋骨冷水下锅，加入料酒，绰掉血水去腥，捞出备用

步骤 2

2.海带和淮山下水绰一下，捞出备用

步骤 3

3.依次放入排骨 海带 山药 葱姜 大枣，炖煮40分钟即可

菜谱创建时间：2018-06-25 00:21:13