低脂秋葵炒蛋❤️

作者： 喵拾柒17

营养丰富+减肥低脂餐

用料

• 秋葵 64g
• 鸡蛋 1个
• 椰子油 一勺
• 盐 少量

低脂秋葵炒蛋❤️的做法步骤

步骤 1

用盐水洗去秋葵表面的一层茸毛，煮水炒一分钟，取出，切块。

步骤 2

热锅，放一勺椰子油，炒好鸡蛋，放秋葵煸炒一下，撒盐出锅❤️超级简单又好吃😋

低脂秋葵炒蛋❤️的小贴士

因为我不爱吃主食，独爱全麦面包，所以加了一片面包，切块，一起翻炒出锅。勿介意

菜谱创建时间：2018-06-19 21:49:22