丝瓜白萝卜肉丸

作者： by婷婷

🌸今日推荐辅食🌸丝瓜白萝卜肉丸🌸 白萝卜这种既便宜又高能的食物不可错过呀！它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，促进消化增加食欲加快和胃肠蠕动和止咳化痰的作用，而且还能预防感冒提高免疫力！做上这一碗不管搭配米饭还是面条都是美味到不行！尤其里面还加了香菇粉，稳稳的提鲜～[色]宝宝不吃都难[偷笑]

用料

• 丝瓜 40克
• 白萝卜 60克
• 猪肉 500克
• 香菇粉 5克
• 核桃油。 5克
• 虾皮粉 5克
• 紫菜 一小嘬
• 盐，酱油 适量添加

丝瓜白萝卜肉丸的做法步骤

步骤 1

调味根据自己的口味

步骤 2

准备食材

步骤 3

白萝卜切片或擦丝焯水

步骤 4

白萝卜焯水后切碎

步骤 5

丝瓜去皮去瓤切段后切细条

步骤 6

把萝卜碎金和猪肉调料加到一起， 顺时针搅拌上劲

步骤 7

锅中放水，待水烧至冒小泡时将肉泥团成一个个小肉丸下入锅中，肉丸浮到水面后放入丝瓜，待丝瓜快熟的时候下入紫菜，虾皮粉调味出锅即可

菜谱创建时间：2018-06-14 13:59:03