1岁宝宝开胃饮品/宝宝也能喝的饮料夏季救星/积食救星：酸梅汤

作者： 弘格格-1

此方子适用一岁以上宝宝，方便快捷零难度。 全部纯天然健康食材无添加，积极用于积食、食欲差、想喝饮料的宝宝，无任何副作用。 当然大人宝宝也可以尽情饮用。

用料

• 乌梅 25克（约30颗）
• 山楂 50克（一小碗）
• 洛神花 12朵
• 冰糖 180克（可根据需要调整）
• 水 4升（一大大锅）

1岁宝宝开胃饮品/宝宝也能喝的饮料夏季救星/积食救星：酸梅汤的做法步骤

步骤 1

乌梅、山楂放一起冷水浸泡10分钟，洛神花洗洗就行了。

步骤 2

锅内放入4升水煮沸。

步骤 3

水沸后加入除冰糖外的所有材料小火焖煮半小时。

步骤 4

半小时后关火。

步骤 5

加入冰糖，可酌情添减，但六妈觉得170-180克冰糖口感最佳。

步骤 6

放凉后可尽情享用。

1岁宝宝开胃饮品/宝宝也能喝的饮料夏季救星/积食救星：酸梅汤的小贴士

1.冰镇后味道更佳，但小宝宝不能喝冰的哦、伤脾胃，常温即可。 2.保质期仅限当日哦，冷藏可放两天。 3.在山楂收获的季节，可以采购一些山楂自家晾干哦，自制一次山楂干就会发现和外面商品售出的山楂有迷一样的不同呢……自制放心。

菜谱创建时间：2018-06-10 16:20:58