蔬菜沙拉🥗

作者： Sunny07

最近爱上了素食，简单，丰富。调理肠胃，健康饮食。开启健康生活模式。

用料

• 圣女果 6−7个
• 生菜 2片
• 紫甘蓝 2片
• 鸡蛋 2只
• 牛油果🥑 1个
• 胡萝卜 1/3个
• 干果 随意

蔬菜沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片刻花

步骤 2

黄瓜🥒切片

步骤 3

蔬菜清洗，控水。可买超市混合沙拉的蔬菜。

步骤 4

牛油果🥑一个，去皮切块。

步骤 5

调料，海盐，香醋，橄榄油

步骤 6

混合油醋汁，搅拌均匀即可

步骤 7

可以加入一些煮好的红腰豆，鸡蛋煮成溏心，用手掰开。

步骤 8

调入油醋汁，配上一杯牛奶🥛。丰富营养的早餐。

步骤 9

再配上谷物面包🍞和干果。健康生活模式开启。

菜谱创建时间：2018-06-09 10:36:53