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营养早餐的做法

营养早餐

5518人浏览 18人收藏 2人做过
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作者: 粉色灯塔
粉色灯塔
营养早餐包括: 1.主食 2.蛋白质(肉/豆/蛋/奶/坚果) 3.蔬果菌菇

用料

营养早餐的做法步骤

步骤 1

将原材料混合食用。

步骤 2

干湿相辅,粗细结合,形式多样,调味清淡,营养卫生。

营养早餐的小贴士

这个菜谱仅用于上传个人早餐(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

菜谱创建时间:2018-06-09 06:37:01
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