白菜切快
豆腐切条
姜切小片
放入鸭肉,不要太多, 鸭肉太多可以放冰箱分顿吃, 如果是鸭架,掰成小块,也不要太大。 (熟鸭肉放白菜上面煮,生鸭肉放白菜下边煮)
所有材料放入锅中
倒一大碗水
水超过材料的一半,大火开炖 (全程不要放油)
开了锅的时候放盐(大约15分钟) 大勺子一勺 搅一搅
尝尝白菜煮烂了的时候,放味精(放完盐差不多就可以放了) 小勺子两勺
放一小手心胡椒面(不要太多,容易上火) 放好一切调料后,搅拌一下,就可以出锅啦!
酱酱!做好啦!汤白白浓浓的,虽然鸭肉不多,但足以让小白菜和豆腐吸收了满满的汤汁,特别入味。不仅节约食材不浪费,还适合减肥的小仙女们偶尔改善一下生活~ 棒棒的!