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藜麦南瓜奶
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作者:
是大旭
用料
藜麦
45g
南瓜
7~8个小方块
水
适量
牛奶
适量
藜麦南瓜奶的做法步骤
步骤 1
藜麦洗净泡水大约煮饭的比例,上面铺上切好方块的南瓜。 睡前放入电饭煲中,煮饭模式。 早起后,开盖将碗里加满牛奶🥛 搅拌 就可以吃了
藜麦南瓜奶的小贴士
一人份的量就直接在自己的碗里煮了…量比较好掌握也不用洗那么多碗。
菜谱创建时间:2018-06-06 08:48:22
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