泡面伴侣的火腿一个,切片小煎一下比较香
空心菜 烫熟或大火炒熟即可
面为普通挂面 煮好连水一起盖到一会儿要准备的汤底
煮面的时候准备汤底,倒进待会要用的大碗里,汤底是香油、蚝油和生抽少许
最后蛋白不够坚果来凑 每日坚果一包
面的分量看个人 不饱加多点面