自由果蔬汁

作者： 上海崇华

果蔬汁中的绿叶蔬菜具有排毒功效，柠檬、苹果等酸甜可口的味道让果蔬汁不再那么难喝。 自由果蔬汁是绿色果蔬汁中最基本的一种。

用料

• 苹果一1个
• 柠檬一1/2个
• 黄瓜一1/4根
• 羽衣甘蓝一 1片
• 菠菜一 2棵
• 芹菜一 1/2根 根

自由果蔬汁的做法步骤

步骤 1

将所有食材用流动水冲洗干净。

步骤 2

苹果去核，柠檬去皮。

步骤 3

把所有食材放入榨汁机榨汁。

菜谱创建时间：2018-05-31 22:49:46