戒糖de早餐，花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。

作者： 戒糖de姑娘

不加糖，品尝食材本事的味道。

用料

• 胡萝卜 一根
• 黄瓜 一根
• 鸡胸肉 一块
• 葡萄籽油 几滴
• 白醋 几滴

戒糖de早餐，花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法步骤

步骤 1

准备了一波食材

步骤 2

胡萝卜半根切条，半根切块榨汁。 黄瓜切条。 鸡胸肉水煮。

步骤 3

手撕鸡胸肉，和黄瓜胡萝卜拌一起，淋上白醋和葡萄籽油。 过滤胡萝卜汁，倒出满满一杯。

戒糖de早餐，花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的小贴士

榨胡萝卜只需20秒，太久就无法过滤了。

菜谱创建时间：2018-05-31 13:00:24