1.拆开调料,加水混合 2.鸡翅洗干净 3.用牙签戳戳戳(有种容嬷嬷的感觉) 4.分两个碗倒入调料 5.耐心等一个小时(最好中间翻一翻)
一个小时后,取出鸡翅占上面包糠 微波炉高火6Min (第一次叮了8Min,第二次叮了7分钟,都熟了)
微波炉叮完了就这样
看起来还行,鸡翅上面的面包糠比较干,背面的比较油 (中途翻个面是不是会好一点)
开吃!没加油!骗自己不会胖!