银鱼煎蛋

作者： 玲珑厨房故事

银鱼：高钙，高蛋白，低脂，给娃娃和老人吃超级合适，早餐超级适用

用料

• 银鱼 少许
• 鸡蛋 1个
• 葱花 少许
• 盐 适量
• 料酒 1勺

银鱼煎蛋的做法步骤

步骤 1

银鱼洗净后，用料酒腌制5分钟 然后加入一个鸡蛋。少许葱花

步骤 2

加入适量盐

步骤 3

拌匀

步骤 4

火大，油多，煎老一点更香

步骤 5

翻面

步骤 6

起锅入盘

步骤 7

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菜谱创建时间：2018-05-27 16:40:33