金枪鱼·鱼松

作者： 墙上的鱼小墙

用顶级食材，做家常鱼松，营养又健康

用料

• 金枪鱼 1~2片
• 海盐 些许

金枪鱼·鱼松的做法步骤

步骤 1

自然化冻后，薄薄撒上一层盐，静置10分钟

步骤 2

200℃烤20分钟即可（没有烤箱，少油煎熟即可）

步骤 3

烤好后，掰成块，备用

步骤 4

放入搅碎机，搅碎（如果家里有榨汁机也可以试试）

步骤 5

如果家里有小宝宝，做到这步即可，当辅食喂给小宝宝吃

步骤 6

搅碎后，水分较多，可进烤箱150℃烤15分钟，烘干即可成为鱼松

金枪鱼·鱼松的小贴士

建议一次一片，天气热，不宜保存，当天做当天吃完。 搅碎机建议买最小号的就可以了，50块左右/台。

菜谱创建时间：2018-05-24 15:18:23