香煎荞麦巴沙鱼减脂版

作者： 超级玛丽呀呀呀呀

用料

• 黑胡椒 2勺
• 盐 10克
• 姜
• 1
• 荞麦面 50g
• 料酒 勺

香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法步骤

步骤 1

化冻，切断，放入盐黑胡椒鸡蛋搅拌，在加入50g荞麦粉，静置30分钟。

步骤 2

煎锅倒入适量油，煎至金黄色。因为荞麦面发黑，所以颜色看起来过了。

菜谱创建时间：2018-05-22 13:48:49