1.把菠菜和水放入搅拌机打成汁备用。 2.南瓜切成小块蒸熟,再南瓜和水放入搅拌机打成南瓜汁备用。 3.蝶豆花用开水冲泡,晾凉了过滤掉蝶豆花备用。 4.把米洗净分别倒入几个碗中,再把蔬菜汁倒进去根据自己的喜好添加水,上锅蒸20-25分钟即可。
蝶豆花水分别倒入2个碗里,其中一个碗里挤几滴柠檬汁,水就变成紫色了。