减肥快手菜清蒸牛肉南瓜

作者： 一颗西蓝花

这个图是我今天的早餐哈哈~ 头天准备好之后第二天上蒸锅蒸十多分钟就够啦~低脂好味又很快~

用料

• 牛肉 随喜（图上用了55克）
• 南瓜 随喜（图上用了150克）
• 生抽 适量
• 老抽 一点点（上色而已）
• 胡椒 适量
• 十三香（或五香粉） 适量

减肥快手菜清蒸牛肉南瓜的做法步骤

步骤 1

牛肉剁碎，南瓜切片

步骤 2

牛肉沫里加胡椒粉和十三香（或五香粉）生抽调味老抽上色，抓匀。我没有加盐纯靠酱油调味，拿不准的要尝一下咸淡哈（胡椒粉十三香超关键不能省哦）

步骤 3

把切片的南瓜垫在盘底，牛肉放中间，直接上蒸锅就okay啦

步骤 4

记得出锅之后浇一点香油~

减肥快手菜清蒸牛肉南瓜的小贴士

最好提前一天晚上准备，这样牛肉腌制的时间久一点更入味第二天早上也不会慌☺

菜谱创建时间：2018-05-20 08:01:37