手指食物 —— 牛肉蛋饼

作者： 静邹邹

用料

• 鸡蛋（蛋黄） 一个
• 牛肉 30g
• 甜椒 10g
• 虾皮粉 适量
• 嫩南瓜（可不用） 10g
• 宝宝用油，比如核桃油芝麻油牛油果油… 适量

手指食物 —— 牛肉蛋饼的做法步骤

步骤 1

牛肉剁泥

步骤 2

甜椒切颗粒，如果是小月龄宝宝，可以打成泥

步骤 3

嫩南瓜蒸熟压泥，没有嫩南瓜可以用南瓜，紫薯，红薯，土豆…也可以不用

步骤 4

食材放在一起，打个鸡蛋，一岁内的宝宝只取蛋黄，我家宝宝正在努力添加蛋白，所以蛋白加了一小半

步骤 5

所有食材调匀，平底锅放油（我用的牛油果油），小火慢煎 一个不要做得太大了，宝宝容易拿。太大了拿起来会断掉，造成浪费

步骤 6

嗯，叮咚~开吃

步骤 7

宝宝挺喜欢吃的

菜谱创建时间：2018-05-19 15:40:34