宝宝爱吃的健康早餐：水果鸡蛋牛奶燕麦布丁🍮

作者： SpARKLe

我一如既往地认真做老二👶爱吃的早餐，这个烤出来的布丁是2至3人的份量。每到做这个布丁时，我都会订上闹钟⏰早上要比家人早起一个小时，准备工作10分钟、烤制40分钟、自然冷却10分钟。 无意中发现老二👶见到这个早餐时就会双眼放光，主动拿起小叉子大口大口吃时，我就觉的超开心的，毕竟他不爱吃鸡蛋这件事还蛮让我绞尽脑汁的。 牛奶蛋液里面有的时候我会将苹果片🍎改成香蕉片🍌梨片🍐或者不加任何水果，看家里当时还有什么水果来灵活处理。 在不能确定孩子是否能喝其它牛奶前，也可以将平时喝的婴儿配方奶粉按比例调好放入。

用料

• 牛奶 250ml(一小盒纯牛奶刚刚好)
• 鸡蛋 3-4个
• 苹果/香蕉/梨 1个
• 有机燕麦(即食) 随意来点儿，多了口感就硬一些
• 葡萄干 随意，喜欢就多加几颗
• 工具 刨刀一把

宝宝爱吃的健康早餐：水果鸡蛋牛奶燕麦布丁🍮的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加入牛奶，苹果去皮，用刨皮刀轻轻将苹果刨成薄片，与蛋液搅匀。苹果片在烤制过程中会出少量水，所以不加水也是可以的。

步骤 2

以上液体中平铺一层葡萄干，也可以换成剪碎的红枣干、坚果等等，看家里有什么要消耗的。

步骤 3

表面撒上一层即食燕麦片，搅一搅，沉底也没关系，有椰蓉的可以撒一两层，烤出来香香脆脆的很不错。

步骤 4

烤箱在开始准备工作的时候就可以预热了，约10分钟180度，烤碗放入烤箱中下层，180度40-45分钟，里面蛋液凝固。加苹果的会出些水，正常情况。

步骤 5

中间层层叠叠的是苹果片，甜甜的，完全不用加糖。

宝宝爱吃的健康早餐：水果鸡蛋牛奶燕麦布丁🍮的小贴士

这个菜谱的确是消耗家里食品库存的好方法，特别是当有几根香蕉🍌已熟透又吃不完的时候。 整个过程无需加糖，水果自然的清甜已足够啦🍎🍌🍐 📢温馨提示：开始享用美食前，一定要先帮宝宝测试一下布丁里面的温度❗️❗️❗️表面看起来凉了，内里温度可没那么快散发出去，先用勺子或刀划开表皮加快散热！

菜谱创建时间：2018-05-17 16:36:13