洋葱鳕鱼蒸

作者： 安静的丸子

用料

• 鳕鱼1 块
• 料酒 1勺
• 蒸鱼豉油 1勺
• 洋葱1个
• 味极鲜2之一勺

洋葱鳕鱼蒸的做法步骤

步骤 1

把洋葱切好放入盘中

步骤 2

把鳕鱼解冻，清洗好放在洋葱上面。

步骤 3

滴入一勺料酒，半勺味极鲜。

步骤 4

上锅蒸，大火烧开后10分钟关火，取出，滴入适量蒸鱼豉油。

步骤 5

配上米饭，开吃，别提多美味，有菜有鱼，一举两得，营养健康，低热量。

洋葱鳕鱼蒸的小贴士

因为味极鲜和蒸鱼豉油都有一定的盐，大家可以根据自己的口味增减用量。

菜谱创建时间：2018-05-17 12:35:49