羊肉放冷水里泡一小时
取出羊肉用清水冲洗干净,切3厘米左右的块,放在一边。(比较大块的脂肪单独切出来)
胡萝卜切细条,洋葱切细条
热锅,放油,把大块脂肪一起放下去,炒至略焦。
下洋葱翻炒,炒至金黄变软后放入羊肉翻炒,加少许料酒,炒两三分钟。
胡萝卜下入锅内,和羊肉一起翻炒六七分钟至胡萝卜软,放酱油,盐和糖炒均匀。(稍微咸一点)最后放一勺孜然粉关火。
电饭煲放一杯半的米和一杯又1/4的水,把炒好的羊肉胡萝卜洋葱盖在饭上。
开煮饭键,我的是精煮模式50分钟。煮40分钟也没问题。
煮好拌匀开吃