🇪🇸小姐姐的美味减脂沙拉

作者： bamboo-18

从西班牙室友小姐姐那里学来的减脂沙拉做法，不用高热量酱汁，出人意料的好吃，大爱

用料

• 生菜 2片
• 西红柿 1个
• 黄瓜 1根
• 鸡胸肉 20g
• 烤三文鱼 120g
• 橄榄油
• 寿司醋
• 盐
• 黑胡椒
• 西兰花 50g

🇪🇸小姐姐的美味减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

西红柿，黄瓜，生菜,西兰花洗净切小块备用

步骤 2

烤箱180度预热10分钟，三文鱼切段，用盐和黑胡椒腌制10分钟，刷一层橄榄油放入烤箱烤10分钟

步骤 3

鸡胸肉撕成丝，所有食材放入大碗，加入盐，胡椒，醋（应该用意大利黑醋的，但是手边没有，加了寿司醋意外的好吃），橄榄油适量，拌匀就好吃啦

🇪🇸小姐姐的美味减脂沙拉的小贴士

食材可以自由发挥，比如南瓜，虾仁，坚果，彩椒啦等等，寿司醋是我的自由发挥，意外的好吃，强推！

菜谱创建时间：2018-05-12 16:43:00