无糖紫薯燕麦红枣饼干

作者： A酱_Amphetamine

减肥也要好好吃系列！ 这款饼干无糖无黄油，只加了一两滴玉米油，配料仅有紫薯和少量面粉，吃起来无压力有木有！

用料

• 紫薯 120克
• 低筋面粉 40克
• 燕麦红枣葡萄干碎 10克左右

无糖紫薯燕麦红枣饼干的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸成泥，趁热和低筋面粉混合，可以滴两滴玉米油，这样不容易沾手，加入燕麦红枣碎，揉成面团，整形成长方形，可以借助饼干模具，放进冰箱冷冻一个多小时。

步骤 2

将冻的稍硬一些的面团拿出来，切成薄片。

步骤 3

放在烤盘上，烤箱预热好后放入烤箱，180度20分钟左右就好了。

步骤 4

配上脱脂奶茶，完美！

步骤 5

可以装起来吃，很方便！

无糖紫薯燕麦红枣饼干的小贴士

因为里面没有黄油，玉米油也几乎没有，所以烤的时间不要太长了，不然会变很硬。

菜谱创建时间：2018-05-12 16:10:50