腐皮肉卷（12个月以上）

作者： 麦兜妈妈吖

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合12个月以上的宝宝哦 豆制品当中含有丰富的大豆蛋白、脂肪、钙质和多种维生素，是宝宝在成长过程中不可缺少的食材。

用料

• 豆腐皮 1张
• 香菇粉 1勺
• 肉馅 100克
• 玉米粒 30克
• 胡萝卜 20克
• 西兰花 1朵
• 淀粉 少许

腐皮肉卷（12个月以上）的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

胡萝卜去皮切丁，西兰花切碎，焯水

步骤 3

肉馅中放入一勺香菇粉，加入焯好的西兰花，胡萝卜和玉米粒，加入少许淀粉搅拌均匀

步骤 4

豆皮切成等大的长方形

步骤 5

在豆皮中放入适量的肉馅

步骤 6

整理好后包起来

步骤 7

放在蒸锅中，蒸制15分钟左右即可

步骤 8

完成！

步骤 9

赞！

步骤 10

香菇粉

腐皮肉卷（12个月以上）的小贴士

婴儿的辅食应保持原味，不加盐等刺激性的调味品，保持清淡口味。因为淡口味食物有利于提高婴儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。同时可减少婴幼儿摄入过多的盐等调味料，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761

菜谱创建时间：2018-05-10 13:35:07