全部去核,工程有点大
可用红糖块或黑糖块
最好用老姜,我这个水鱼被骗买了生姜,所以将就了。
切丁,待打碎
搅拌机力度大的可以省掉这步
所有材料切丁待搅
打碎的桂圆,其实你们搅拌机比较大的话几样都可以一起搅拌
打碎的枸杞
打碎的红枣
全部材料一同煮
煲了几个一两个小时的半成品,煮的时候注意,要用盖子盖一半,不然各种溅出来,各种身上喷
两三个小时后以后差不多好了。
成品,放凉装瓶放冰箱冷藏,每天早上冲水喝,有姜所以尽量在早晨喝,不建议在中午或者晚上喝。