［生酮］椰汁果冻～

作者： 珍珠小贝

生酮期间不能喝牛奶，所以可以用椰浆代替～ 想吃果冻可外面卖的糖分含量很高 接下来我们可以自己做椰汁果冻 如果喜欢甜的非生酮童鞋可以自行加入细砂糖调味哦～

用料

• 椰浆 200ml
• 稀奶油 100ml
• 吉利丁粉 10g
• （非生酮）细砂糖 适量

［生酮］椰汁果冻～的做法步骤

步骤 1

椰浆倒入锅中加热 加入稀奶油并搅拌均匀 沸腾后关火

步骤 2

冷水20ml溶解吉利丁粉 将吉利丁溶液倒入锅中 开火稍微加热并搅拌 非生酮人可以加入细砂糖搅拌

步骤 3

再次沸腾后关火 倒入容器中 放入冰水中冷却至室温

步骤 4

盖上盖子～放入冰箱冷藏12小时以上～ 第二天享受冰冰清爽的椰子冻吧～

菜谱创建时间：2018-05-09 11:10:37